Programa de Imagem & Estilo Pessoal

Vestir quem És!

Até 12 semanas vais construir a imagem com que sempre ambicionaste!

Descobre o teu Estilo Pesoal e monta o teu guarda-roupa inteligente com outfits que fazem sentir confiante em qualquer momento da tua vida.

Vais continuar a abrir o teu armário e sentir que não tens nada para vestir?

Visualiza o seguinte cenário…

É domingo e sabes que às segundas-feiras tens sempre aquela reunião importante com a tua equipa ou com o teu diretor.

Abres o armário e sabes exatamente o que vestir para transmitir confiança, profissionalismo e credibilidade.

A tua imagem está alinhada com os teus objetivos profissionais e também pessoais.

Não ficas a pensar se estás demasiado formal ou demasiado descontraída, porque sabes como equilibrar estilo e intenção.

Já não perdes tempo nem stressas de véspera a experimentar combinações e nem te questionas: “Será que estou a passar a mensagem certa?” nem muito menos “Não tenho nada para vestir“, mesmo com o armário cheio de roupa.

Porque sabes o que te define, sabes o Teu Estilo Pessoal e acima de tudo, sabes comunicar a tua imagem com intenção!

Isto é, ou não é uma segunda-feira de sonho?

Mas em vez de estares despreocupada com o que vestir amanhã, já estás em stress!

Estás a olhar para o armário sem qualquer ideia do que vestir e à medida que a semana passa só piora porque as opções vão escassear.

Por isso deixas para o dia seguinte e seja o que Deus quiser!
Vestes qualquer coisa, sem perceberes bem a mensagem que estás a passar e na realidade pensas “bem ao menos estou vestida, vou mesmo assim!“

Isto é recorrente? Deixa-me dar-te uma novidade: Há solução e esta mais perto do que possas pensar!

Mas chegou o teu Momento!

Como funciona o Programa “Como vestir quem És”?

É um programa de 12 semanas, com mais de 25 aulas gravadas, materiais de apoio e exercícios práticos, focado para que a tua Imagem e Estilo Pessoal estejam alinhados com quem realmente és, antes de 2025 terminar.

Pensado para mulheres que querem:

Durante estas 12 semanas vais conseguir:

Descobrir o teu Estilo Pessoal
Valorizar o teu corpo através das combinações certas
Aprender a usar mais cor no teu dia a dia, sem esforço
Construir um armário inteligente, funcional e alinhado contigo
Evitar erros de imagem que provavelmente estás a cometer
Aprender o método 1P3L para criar looks com intenção e facilidade

Este não é mais um programa de “dicas rápidas” ou inspirações de Instagram.

Cada módulo foi pensado para que possas aplicar à tua realidade e trabalhar não só a tua imagem, bem como a tua auto-estima, de forma prática e leve. No final, não vais apenas saber combinar roupas, vais sentir-te confiante, segura e alinhada com quem és, em qualquer contexto.

€ 54 18€/mês durante 3 meses

Módulo I - Descobre o teu Estilo Pessoal
Módulo II - Aprende a Valorizar o teu Corpo
Manual de Estilo e Imagem Pessoal

€ 84 28€/mês durante 3 meses

Módulo I - Descobre o teu Estilo Pessoal
Módulo II - Aprende a Valorizar o teu Corpo
Módulo III - Constrói o teu Armário Inteligente
Módulo IV - A tua Imagem com Intenção
Manual de Estilo e Imagem Pessoal
Aula ao vivo para tirar dúvidas

Popular

€ 144 48€/mês durante 3 meses

Módulo I - Descobre o teu Estilo Pessoal
Módulo II - Aprende a Valorizar o teu Corpo
Módulo III - Constrói o teu Armário Inteligente
Módulo IV - A tua Imagem com Intenção
Manual de Estilo e Imagem Pessoal
Sessão individual para tirar dúvidas

Porque é que este programa é o Melhor?

A maioria das mulheres tem dificuldade em sentir-se bem com a sua imagem por três razões:

> perdem-se no meio de tantas tendências, regras e “truques de estilo” que estão sempre a mudar

> compram roupas por impulso porque a influenciada A ou B publicou, mas acabam sempre insatisfeitas porque afinal, a imagem é muito mais profunda do que um simples “copia e cola” de um look do dia

> até fazem consultas de imagem, mas muitas vezes sem continuidade nem adaptação à sua realidade, e por isso não conseguem aplicar de forma consistente.

E é aqui que este programa faz a diferença: vais ter acesso a um processo profundo, estruturado e pensado para ti, muito além das tendências passageiras.

A tua imagem vai deixar de ser improviso e passar a ser uma ferramenta para comunicares quem és em qualquer contexto.

As palavras que 98% das Mulheres escolhem para a sua imagem

CONFIANTE • COMPETENTE • PROFISSIONAL

Tu podes ser a próxima!

Módulo I - Descobre o teu Estilo Pessoal

Aula 1 – Existem, ou não, os Sete Estilos Universais?

Aula 2 – Os Dez Estilos mais Importantes por Natacha Amaral

Aula 3 – Como descobrir (de verdade) o teu Estilo Pessoal

Aula 4 – Faz o Teu Moodboard de Estilo Pessoal

Módulo II - Aprende a Valorizar o teu Corpo

Aula 1 – Descobre o teu tipo de corpo

Aula 2 – Quais são as peças chave para o teu corpo

Aula 3 – Apresente a usar as Cores a teu favor

Aula 4 – Como combinar cores na prática

Módulo III - Constrói o teu Armário Inteligente

Aula 1 – Descobre os Essenciais de Outono-Inverno para o teu armário

Aula 2 – Vamos fazer um Detox ao teu Guarda-Roupa

Aula 3 – Como aumentar o ciclo de vida das peças

Aula 4 – Como comprar roupa corretamente de acordo como teu Estilo Pessoal

Aula 5 – Como criar coordenados com menos peças (5 peças vários looks)

Aula 6 – Como evitar os erros mais comuns nas compras

Aula 7 – Planeamento sazonal: como pensar o armário por estação

Aula 8 – Como definir um orçamento realista para compras de roupa

Módulo IV - A tua Imagem com intenção

Aula 1 – Aprende o Método 1P3L: como criar 3 looks diferentes tendo como base uma única peça

Aula 2 – Descobre os Essenciais dos acessórios que conseguem marcar a diferença na tua imagem

Aula 3 – Caso Prático: Como escolher o look certo para cada ocasião
> Dresscode profissional
> Reuniões de trabalho
> Home office
> Vida social

Aula 4 – Caso Prático: Ajustes de proporção e imagem para realçar a tua identidade
> Como valorizar a tua altura
> Como equilibrar a silhueta
> Como reforçar ou suavizar determinadas proporções
> Como transmitir juventude ou maturidade de forma intencional

Aula 5 – Identificar os erros comuns que comprometem a tua imagem

Aula 6 – Aprende a comunica a tua imagem com intenção

Aula 7 – Como usar as cores para influenciar percepções e emoções.

Olá, sou a Natacha Amaral, sou Consultora de Imagem, mas gosto de pensar que sou muito mais do que isso.

Apaixonada pela forma como a imagem pode transformar vidas, abrir portas e, acima de tudo, ajudar cada pessoa a sentir-se mais confiante na sua própria pele. Acredito que a imagem não é apenas aquilo que vestimos, mas sim uma extensão do que somos.

Trabalho com pessoas que sabem que a sua imagem é parte importante da sua vida. Adoro perceber o que as move, entender trajetórias e saber como posso usar a minha experiência para as ajudar a se sentirem seguras com o que são e com o que querem alcançar!

Seja para progressão de carreira, um novo capítulo da vida ou simplesmente porque gostarias de te sentir melhor, eu estou aqui para caminhar ao teu lado.

Com a cor certa, o corte ideal ou numa nova perspectiva, podemos criar grandes mudanças. No fundo, o meu trabalho é fazer com que sintas que a tua imagem trabalha contigo, e não contra ti.

Vamos encontrar o equilíbrio entre quem és e a imagem que queres projetar. Se chegaste até aqui, este é o momento certo para fazeres mais por ti e pela tua imagem.

Tens alguma questão?

Para quem é o Programa "Vestir quem És?"

Este curso é para mulheres que sentem que o seu guarda-roupa não funciona como devia e que, por mais peças que tenham, ainda assim se sentem indecisas todas as manhãs sobre o que vestir. É para quem já se cansou de seguir tendências passageiras ou copiar looks de redes sociais que nunca parecem funcionar na vida real.

Se sentes que a tua imagem não reflete quem realmente és ou que falta coerência entre o que vestes e como queres ser percebida, este programa foi criado exatamente para ti. Para que ao longo das próximas 12 semanas consigas descobrir o teu Estilo Pessoal, criar combinações que fazem sentido, construir um guarda-roupa inteligente e desenvolver uma presença confiante e autêntica, tudo de forma prática, leve e aplicada ao teu dia a dia.

No final, não se trata apenas de saber “o que vestir”, mas de sentires-te segura, confiante e coerente com a tua essência em qualquer situação seja no local de trabalho, no dia a dia ou na vida social.

O que diferencia este programa de todos os outros?

Ao contrário de dicas superficiais ou “looks do dia” das redes sociais, este programa é baseado em formação profissional e experiência prática: anos de estudo em consultoria de imagem, formações especializadas e trabalho com dezenas de mulheres em áreas como: Gestão, Engenharia, Política, Medicina, Advocacia e Juristas, Administração e Marketing/Empreendedorismo.

Cada passo foi pensado para que possas aplicar à tua realidade e ver resultados consistentes, desenvolvendo confiança, autoestima e uma imagem que comunica quem realmente és, e não apenas “seguir tendências”.

É necessário experiência em moda ou imagem para participar?

Não. Este programa foi pensado para todos os níveis de conhecimento em Moda e Imagem. Mesmo que nunca tenhas estudado ou pensado em consultoria de imagem, vais aprender o passo a passo de como construir o teu estilo, valorizar o teu corpo, combinar peças e cores e por fim criar um guarda-roupa inteligente.

Nas aulas é explicado de forma prática, com exercícios aplicáveis à tua realidade, sem termos técnicos complicados ou pressupostos sobre o que já sabes.

Quando começa e quanto tempo dura o curso?

Dependendo do pack do programa que escolheres.

O pack Essencial e Exclusivo tem 12 semanas de duração e começa assim que te inscreveres.
Já o pack Básico, uma vez que só tem os Módulos I e II, tem uma duração de 6 semanas.

Porém, independentemente do pack que escolheres, podes avançar ao teu ritmo, assistindo às aulas gravadas e fazendo os exercícios conforme a tua disponibilidade.

Quanto tempo vou precisar por semana?

O programa foi desenhado para ser cumprido em 12 semanas. Cada módulo inclui aulas gravadas e materiais de apoio que podes acompanhar ao teu ritmo.

Para obteres os melhores resultados, é fundamental realizar todos os exercícios práticos. Assim, ao final de cada módulo, terás consolidado os conhecimentos com sucesso.

Recomendamos dedicar cerca de 2 a 3 horas por semana entre aulas, exercícios e aplicação prática no dia a dia. Se seguires este ritmo de forma consistente, vais notar mudanças reais já nas primeiras semanas.

É possível aplicar o curso na minha rotina diária?

Sim! Este curso foi pensado para transformar a tua imagem de forma prática e leve. Não se trata de teoria ou inspirações inatingíveis, mas de técnicas que podes aplicar todos os dias no trabalho, no home office, na vida social ou em ocasiões especiais.

Cada módulo inclui exercícios e exemplos que se adaptam à tua vida real, para que a tua imagem trabalhe a teu favor, de forma natural e consistente.

Vou precisar de comprar roupas novas?

Não necessariamente. O foco do curso é ensinar-te a valorizar o que já tens e criar combinações inteligentes com peças que já existem no teu guarda-roupa. Vais também aprender a identificar peças que realmente valem o investimento, para que qualquer compra futura seja consciente e de acordo com o teu Estilo Pessoal.

Que resultados posso esperar?

Muitas mulheres chegam a este programa com a mesma sensação: um armário cheio mas nada que faça sentido, insegurança quando têm de escolher o que vestir e a dúvida constante sobre se a sua imagem está a transmitir a pessoa que realmente são. Esta falta de clareza acaba por afetar não só a forma como se apresentam, mas também a confiança com que entram numa reunião, num encontro social ou até no dia a dia.

Ao longo das próximas 12 semanas, vais passar por um processo estruturado que vai muito além de aprender a “combinar roupas”. Vais:
> Descobrir o teu Estilo Pessoal de forma prática e intuitiva, sem regras rígidas, para que finalmente sintas que a tua imagem reflete quem és.
> Construir um guarda-roupa funcional e inteligente, com peças que se adaptam ao teu dia a dia e que podes multiplicar em diferentes combinações.
> Aprender a usar cores e texturas a teu favor, para que escolhas com intenção e transmitas sempre a mensagem que queres.
> Reforçar a tua autoestima e confiança, porque cada escolha de imagem vai estar alinhada com a tua identidade e os teus objetivos.

No final do programa, não vais apenas ter roupas que funcionam juntas.
Vais sentir-te segura, confiante e preparada para qualquer contexto, seja pessoal ou profissional. A tua imagem vai deixar de ser um motivo de stress ou angustia e passar a ser a tua maior aliada, ajudando-te a comunicar quem és com clareza, autenticidade e presença.

A Natacha Amaral é qualificada para ensinar este Programa?

Sim! Consultora de imagem com anos de estudo pela escola Blossom Image Consulting, várias formações especializadas e experiência prática com dezenas de mulheres. Deu palestras sobre imagem, criou métodos próprios e ajudou mulheres a desenvolver confiança e presença através da sua imagem. Cada módulo deste programa “Vestir em És!” é resultado direto dessa experiência.

Existe acompanhamento individual?

Sim, mas depende do pack que escolheres:

> Básico: não inclui acompanhamento individual, mas tens apoio por WhatsApp todos os dias, para dúvidas e orientação contínua.
> Essencial: para além do acompanhamento pelo Whatsapp, inclui uma aula ao vivo para esclarecimento de dúvidas e acompanhamento coletivo.
> Exclusivo: para além do acompanhamento pelo Whatsapp, inclui uma sessão individual privada de 45 minutos com a Natacha, para um acompanhamento totalmente personalizado.

Qual é a diferença entre os packs?

O programa está disponível em três packs, para te oferecer diferentes níveis de acesso ao conteúdo e acompanhamento, de acordo com as tuas necessidades e disponibilidade:

> Básico – inclui os módulos 1 e 2, com todos os conteúdos gravados, materiais de apoio e exercícios práticos. Este pack é ideal para quem quer iniciar o curso de forma autónoma e prática, com 10% de desconto exclusivo na marca NÁT & CO.
> Essencial – inclui todos módulos, uma aula ao vivo para esclarecimento de dúvidas e 10% de desconto na marca NÁT & CO. Este pack é indicado para quem procura uma experiência mais interativa, com orientação adicional em grupo.
> Exclusivo – inclui todos os módulos, mais uma sessão individual personalizada de 45 minutos, para receberes feedback direto e adaptado à tua realidade e ainda e 10% de desconto na marca NÁT & CO. Este pack é ideal para quem quer um acompanhamento totalmente individualizado e maximizar os resultados do programa.

Todo o Programa foi pensado para garantir que possas avançar no teu ritmo, com o nível de suporte que precisares, desde uma experiência mais autónoma até um acompanhamento totalmente personalizado.

Posso pedir reembolso caso não esteja satisfeita com o curso?

Não. As políticas da NATACHA AMARAL, Unipessoal LDA são muito claras neste ponto: por se tratar de um produto digital com acesso imediato a conteúdos exclusivos, não existe a possibilidade de reembolso após a compra.

Tomámos esta decisão para garantir o compromisso das participantes com o processo e para respeitar o valor do conhecimento, materiais e acompanhamento incluídos no programa.

O que podemos assegurar é que, se te dedicares a aplicar os conteúdos e exercícios, vais ter em mãos um método estruturado, prático e transformador para mudares a tua relação com a tua imagem e estilo pessoal.

Como funciona o pagamento parcelado?

O pagamento pode ser feito em várias prestações através da plataforma no check-out da tua compra, permitindo que comeces o curso de imediato sem comprometer o teu orçamento. Os valores e condições estão indicados em cada pack.

Posso fazer o curso à distância?

Sim! Todo o conteúdo é 100% online. Tens acesso a aulas gravadas, materiais de apoio e exercícios práticos que podes seguir ao teu ritmo.
As sessões ao vivo ou individuais acontecem por videoconferência, para que possas receber acompanhamento personalizado onde quer que estejas.

O que dizem quem já trabalhou com a Natacha

"No trabalho, a minha imagem era "mais do mesmo", passava despercebida e sentia que não me destacava. Depois de ter falado com a Natacha, percebi que a forma como me apresentava não comunicava as minhas competências. Hoje sinto-me mais respeitada e reconhecida pelo meu profissionalismo."

"Trabalho num meio com muitos homens e, por vezes, sentia que a minha voz não era ouvida. A partir do momento em que apostei na minha imagem, comecei a ser respeitada de outra forma. Hoje a minha presença transmite confiança, o meu profissionalismo é reconhecido e sinto que finalmente ocupei o meu espaço."

"Antes de investir na minha imagem, sentia que não tinha nada a ver comigo. Vestia-me porque tinha de ser, mas sem entusiasmo e sem confiança. Hoje sinto que a minha imagem finalmente reflete quem eu sou, de forma mais segura, mais autêntica e preparada para mostrar ao mundo o meu valor"

"Tinha uma grande dificuldade em coordenar e fazer looks em que me identificasse. Falei com a Natacha e conseguimos fazer um Armário Cápsula que adoro, tem a minha identidade e aquela ansiedade de não saber o que vestir de manhã desapareceu."

"O meu armário estava cheio de roupa, mas todos os dias tinha a sensação de que não tinha nada para vestir. Depois desta experiência, aprendi a sobre quais as peças certas para o meu corpo. Agora visto-me em minutos, sem stress, e sinto-me sempre bem."

"Pensava que isto era só sobre roupa, mas foi muito além disso. Descobri coisas sobre mim que nunca tinha parado para pensar. Hoje sinto-me mais confiante, mais leve e com uma autoestima renovada. A minha imagem tornou-se claramente uma extensão do meu bem-estar. Só posso agradecer todo este caminho"

"Todos os dias era um stress vestir-me, andava sempre perdida e o que mais desejada era chegar à clinica e mudar de roupa. Até que pedi ajuda e hoje adoro o meu armário, sei o que vestir e conheço exatamente o que me fica sem. Recomendo MUITO!"

"Trabalhar com a Natacha foi um abrir de olhos. Eu achava que precisava de mais roupa, mas na verdade precisava era de orientação. Com a ajuda dela percebi quais as peças que realmente funcionam para mim e finalmente consegui organizar o meu armário de forma prática e leve."

"Decidi mudar a minha vida no início do ano. Sabia que era o meu ponto de viragem e 2025 começou da melhor forma! Investi na minha imagem e cada cêntimo valeu a pena. Sinto-me mais confiante, sei exatamente o que vestir em cada ocasião e deixei de perder tempo e energia com indecisões à frente do armário. A minha autoestima aumentou e até no trabalho já noto que sou vista de forma diferente. Foi, sem dúvida, o melhor investimento que fiz em mim mesma."