Heeey naty girl!

Talvez ainda não tenhas reparado, mas este ano estou profundamente empenhada em ajudar mulheres que querem melhorar ou recuperar a sua confiança através da sua imagem de forma consciente! Sem olhar a tendências, regras ou o que se deve ou não fazer!

Sabias que, um estudo da Dove revelou que 85% das mulheres e 79% das raparigas deixam de participar em atividades importantes devido à sua aparência.

Este número diz muito sobre a relação que muitas de nós têm com a imagem e sobre o impacto direto que a nossa Imagem tem na nossa confiança e, é claro, no nosso dia-a-dia.

Em setembro do ano passado demos início a este projeto e, em 2026, continuamos com o mesmo propósito: fazer crescer cada vez mais a comunidade de Mulheres Confiantes em Portugal!

No dia 5 de fevereiro, às 21h, vou dar uma aula gratuita: “Sente-te confiante através da tua imagem”. Nesta aula vais aprender como a tua imagem influencia a tua confiança e como tem grande um impacto no teu dia-a-dia.

Está aula não será uma aula sobre tendências, regras ou o que deves ou não deves vestir! Será uma aula sobre Confiança, Auto-estima e Auto-conhecimento!

Acredito que a confiança não é algo com que nascemos. É algo que se constrói, se trabalha e que, em diferentes fases da vida, pode ser posta em causa. Sabendo o papel importante que a imagem tem na forma como nos sentimos, o meu maior objetivo é ajudar mulheres a usarem a sua imagem como uma aliada da sua confiança.

Adorava contar com a tua presença e para participares. Só tens de carregar no botão “Quero Inscrever-me” para teres acesso à aula.